BHAWARA'S "EXPERIENCE"

Masa Orientasi Siswa... (2010)
Cups inilah kegiatan awal saat pertama kali di Smp tercintah. Muka-muka tmn seangkatan  masih cupu2 dan malu2 kucingXD. saat itu adalah saat perkenalan dengan teman-teman dan lingkungan sekolah. mos ini dilakukan selama 3hari. Sembari mengikuti pembinaan dari kakak osis, kami juga diajarkan menyanyikan mars SMP NEGERI 8 :):):). Waktu itu saya mendapat kelas sementara adalah 7e/75. setelah hari mos terakhir tepatnya di museum benteng vredeburg dan taman pintar. saya mendapatkan kelas yg sudah fiks yaitu "72" hahaaah:D
masuk 72 itu masih berasa anak2 sd yg baru pertama ngerasain pljrn bareng. dulu sukanya ece2an-_- dan saling belum kenal. 

Masa-masa 72 (2010-2011)
"Sweet memories" pertama kali yaitu lomba2 dalam rangka menyambut HUT BHAWARA ke-50 =). salah satunya, kebersihan kelas dan mading,wkwk. setelah itu budaya rajin ke Wisma hartono's food courts ;) saat itu sih biasanya sblm tonti rajin banget mkn siang bareng:) ada juga ttg PKK special menjahit-_- nahhh kalo itu banyak juga yg rada kurang suka, Why???  because it could made us bored and very bored:( got a kindless pkk teacher. di 72 pula saya merasakan kemah di aero agro wisata,sleman. ada juga praktik demokrasi oleh Bunda lastri tercintah:*. Dan saat itu pula saya baru pertama kalinya dapat mengikuti lomba pramuka dan alhamdulillah dapat mengharumkan nama IMPEESA :D oiyaa tak lupa dengan touring2 gitu:D 

Masa-masa Delapan satu.... (2011-2012)
Pertama kali masuk delapan satu kami dikejutkan dengan BAaATtttIiiiK:3 yaaa memang diantara kita semua blm ada yg bisa membatik. kemudian keduakilan juga saya mengikuti lomba pramuka tingkat kota:) alhamdulillah juga dapat mengharumkan. membuat poster, drama HAARRSSUUMM, dan kenang2an PDT, LTIV w/ Mr. Cip :") T.T dan juga sering main main kmn gitu. Tak lupa Kemah Galang :D

photo box :((dibawah ini)

Masa-masa Softec ._.9 (2012-2013)yakk, kebersamaan kami perama yaitu buber buber :) Rutinitas les les, mengikuti seleksi pramuka garuda dan alhamdulillah lolos:) dan inilah foto2 di kls 9 :) T.T

Berikut cuplikan pengalaman manis dan pahit saya :)

Cara menambahkan lagu ke blog...

Langkah-langkah :
1. buka link videokeman.com 
2. search lagu yg diinginkan
3. test terlebih dahulu, bagaimana dengan lagunya benar atau tidak
4. setelah yakin copy script/embed yg telah tersedia
5. masuk blogger anda, pilih tata letak
6. pilih tambah gadget (html/java script)
7. selesai, dan silahkan cek blog anda

Tips by : afiffadhil

Tips "DIET" sederhana...

Yogyakarta - Ada pesta yang harus dihadiri seminggu lagi, dan Anda merasa gaun kesayangan yang akan dipakai ke pesta nanti akan lebih sempurna jika tubuh sedikit lebih langsing dari sekarang. Jangan khawatir, ada cara cepat dan aman untuk menurunkan badan hanya dalam satu minggu. Dengan melakukan diet sehat, berat badan Anda akan turun 0,5 - 1,5 kg di akhir pekan nanti. Berikut ini tipsnya, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Tingkatkan Waktu Olahraga
Jika Anda memiliki jadwal olahraga yang rutin, saatnya menambahkan porsi dan waktu berolahraga. Bagi Anda yang tidak memiliki jadwal rutin, segeralah datang ke gym. Cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit dalam 5 hari, ini akan membantu Anda mengurangi berat badan, serta badan akan terasa lebih bugar.

2. Hindari Minuman Bersoda
Di dalam sebotol kecil minuman bersoda terdapat 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Selain itu, di dalam minuman soda tidak terdapat vitamin. Wanita yang terlalu sering minum minuman bersoda akan lebih besar kemungkinannya terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

3. Lupakan Junk Food
Makanan cepat saji sarat akan kalori yang kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji terutama yang jenis junk food mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan konsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam seminggu.

4. Kurangi Porsi Makan
Tentu sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karenanya, Anda bisa langsung menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. Tetaplah berpegang pada porsi makan yang lebih kecil.

5. Makanlah Lebih Sering
Makan lima kali sehari dalam porsi kecil akan membantu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Dengan makan lebih sering dalam porsi kecil akan membuat Anda tidak merasa lapar sehingga mencegah rasa lapar dan hasrat makan yang berlebihan.

6. Perbanyak Buah dan Sayur
Jika Anda serius ingin menurunkan sedikit berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang yang dapat dilakukan selain menambah kuantitas makan adalah memperbanyak buah dan sayur . Anda bisa mengganti keripik kentang atau cokelat dengan buah. Dengan begitu tidak hanya berat badan Anda yang turun tetapi tubuh juga mendapatkan nutrisi sehat.

7. Minumlah Sebelum Makan
Apakah Anda tahu minum air putih 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minumlah air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan memperbanyak minum air putih dapat juga membantu tingkatkan metabolisme tubuh.

8. Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet
Sekarang ini banyak aplikasi yang bisa didownload secara gratis maupun berbayar, untuk memudahkan Anda menjalani program diet sehat dimanapun dan kapanpun. Tujuh di antaranya, bisa Anda simak di sini.

9. Ganti Nasi Putih dengan Nasi Merah
Solusi jika ingin langsing dalam waktu cepat adalah mengganti karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini memerlukan waktu lama untuk dicerna oleh tubuh, sehingga perut terasa kenyang lebih lama. Ditambah lagi karena sulit dicerna, tubuh jadi menggunakan banyak energi yang berguna mengurangi kalori. Nasi merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum termasuk dalam kelompok karbohidrat kompleks yang kaya serat.

10. Hindari Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

By : afiifadhil :D

                                                   

PRAMUKA GARUDA "Experience"

      HAI para pengunjung, saya akan beragi pengalaman dengan anda awal mula perjuangan saya dan kawan2 impeesa serta gaber dan randu alas untuk mendapatkan Tanda Kecakapan "Pramuka Garuda". 

     Untuk menjadi seorang PG harus mengikuti test/ujian dari pihak Kwartir Cabang dan memenuhi syarat administrasi perseorangan. Yang dapat mengikuti seleksi ini adalah Penggalang yang SKUnya sudah mencapai TERAP dan memiliki TKK minimal 1 Utama, 3 Madya, dan 6 Purwa. Saya dan Kawan-kawan dari impeesa yang mencalonkan diri sebanyak 9 personil, tetapi karena sblm mengikuti pengujian haru lolos dari seleksi administrasinya terlebih dahulu. Setelah diseleksi, ternyata yang dapat lolos 5 orang dari Impeesa, 9 orang dari Gaber, dan 1 orang dari Randu Alas. Setelah itu pihak Kwartir Cabang 1025 mengajurkan kami untuk TM langsung dengan dewan juri pada tanggal 9 juli 2012, tepatnya hari Senin. Saat TM diberitahukan barang2 yang harus dibawa dan pelaksanaan seleksi akan diselenggarakan pada tanggal 16-17 Juli 2012. 

      Akhirnya Hari Hnya sudah tiba, kebetulan tgl 16 itu kami semua masuk sekolah dan alhamdulillah pihak sekolah juga berpartisipasi membantu kami untuk pergi menuju ke Bumi Perkemahan Ambarbinangun. Saat kami dlm perjalanan temanku Firda lupa membawa kompas bidik, akhirnya kakak Amin dpt membelikannya, setelah kami sampai ternyata teman2 kami dari Gaber dan Randu Alas sedang melaksanakan pengujian pertama yaitu peta lapangan. Saya, Putra, Lily, Pia, dan Firda cepat2 daftar ulang dan mengerjakan Peta Lapangan. Seusai Petlap dilanjut dengan Menaksir Tinggi. Saya dan Firda cukup keteteran dengan Petlap, karena kami  masih mengulang bidikan2. Akhirnya kami dapat selesai dan langsun Menaksir Tinggi :). Setelah selesai menaksir, kami semua mendapatkan waktu istirahat dan beribadah. Usai ibadah kami dilanjutkan dengan Baris-berbaris, secara berurutan dari kode 1 - 13 untuk menjadi pemimpin. saya pun mendapat urutan 9, karena kode saya adalah 9. Setelah baris-berbaris dilanjut dengan memuat tenda darurat (BIVAK) tidah boleh mengenakan Palu dan Patok. sayapun berfikir untuk menggunakan sisa2 bambu dibelakang aula yg hbs dikenakan untuk pioneering. setelah bivak selesai, kami mendapatkan jam ISHOMA (istirahat, sholat, makan). saat beristirahat, kami berkumpul sambil menyantap bekal yang telah kita bawa masing2 juga bertanya2 dan berbagi cerita. Sehabis jam ishoma, dilanjutkan dengan pengujian TKK. saat itu dibagi menjadi 2 pengamat dan pengatur rumah. Saya dan Putra memilih pengatur rumah, pengujian pengatur rumah ditanyakan syarat2 untuk menempuh SKK dari purwa hingga utama. dan juga diwawancarai mengenai opini masing2. Setelah itu diujikan pensi. Kwan-kawanku menampilkan seni mereka berbagai macam ada yang Nembang, baca puisi, menyanyi, bermain alat musik, geguritan, menari tarian adat, dan sholawatan. Selesai pensi kami dipersilahkan istirahat....

      Paginya, setelah bangun tidur dan sholat shubuh, kami diberikan waktu untuk sarapan dan mandi. Setelah selesai kami dianjurkan untuk packing dan mengenakan Seragam Pramuka untuk Penjelajahan. Saat penjelaahan kami ditugaskan untuk membuat peta pita, menaksir arus, menaksir lebar, sketsa panorama. setelah selesai kami kembali ke basecamp. setelah sampai kami beristirahat, setelah itu ditugaskan untuk masak rimba, yaitu masak dengan 5 batang korek. sayapun kewalahan karena apinya kadang besar kadang kecil, itu karena tungku saya terbakar dan habis. tapi saya tetap berusaha. Akhirnya 45menit habis, hidangan kami dijurikan. Setelah itu kami dites untuk olahraga erbagai macam ada beladiri, lari, senam, badminton, catur, dan renang. Setelah olahraga kami membongkar bivak dan boleh pulang :)

Setelah seleksi, kami menunggu waktu usai lebaran. Alhamdulillah kami Lolos Semua :)

Berikut foto2 saat pelantikan di Balaikota Yogyakarta

                                                             Semua PG

                                Tim PG Impeesa bersama Budhe dan Kak Amin

                                                                  Tim PG narsis

Baik kawan2 itulah kenang-kenangan kami saat mendapatkan Tanda Kecakapan GARUDA, terimakasih:)

Sweet Memories

Jumat, 13 April 2012


    Yaa, hari itu adalah hari ulang tahun saya :) jujur yaaa, aku gatau knp pagi itu aku baru jalan menuju kelas VIII-1, aku bingung kok pada tau kalau hari itu adalah hari ulangtahunku. Yaaa, aku bersyukur sihh ternyata semua temen-temen ngasih selamat dan doa "ALHAMDULILLAH". Yaudah aku masuk kelas, aku bingung kok semuan pada punya kertas manila biru (?) tpi aku abaikan aja paling paling cuma pada mau gambar dikertas itu. Aku terkejut dan seneng sekali setelah sobatku risti dan ajeng kasih aku hadiah. Temen-temen sekelas pada penasaran, pip itu isinya apa. yaudah kan aku buka ternyata Traffic Lamp, alhamdulillah dah, ucap syukur :). Dan disamping itu aku udh berjanji sama sobat-sobatku untuk nraktir mereka. aku bagi dua sih ceritanya, satu di WS dan MCD. tapi aku akan nraktir malem minggu. 


      Keesokan harinya, aku udh mempersiapkan semuanya. Tapi ada satu hal yang bikin aku super duper BM. Cuma masalah kendaraan aja, gk mau ngusahain-_-. yaudah aku tetep sabar, yang penting sobatku semuanya bisa dateng. sorenya aku jemput putra terus ambil uang di ATM kemudian baru deh ke WS Jakal. udh nyampe sana, aku dan sobatku langsung pesen dan tulis tulis apa yang mau dimakan. Tapi kita bingung, lhoh kok Norma sama Ayu blm dateng. Ealah ayu ketiduran segala cobaa._. Huuuuffft. Apalagi, saat norma minta ayu untuk jemput di mirota kampus, tambah lama ini nunggunya. Tapi kita harus tetep sabar :). akhirnyaa, mereka dateng. Dan tanpa aku sadari, ternyata norma bawain kado. Ayu juga itu. Dan Firda, Marcell, Dekha :). tapi aku bukanya dirumah kok, biar surprise gitu:D. Udh selesai maem, kakakku sms, Pip aku Milkshake cookies yaa 1. waduhh, aku bilangnye ke kalimilk, hehehe:D yaudah aku tetep harus tanggu jawab.


      Habis dari Ws cuss langsung ke Kalimilk palagan, aku traktir lagi buat putra, ayu, dan norma. soalnya, mereka udh mau nemenin aku untuk beli milkshake buat kakak aku:D. disana, aku ma ayu milih yang dingin sedangkan norma dan putra pada milih yang panas. kita ngobrol ngobrol mulai jam 19.15 sampe jam 20.00. akhirnya kami semua pulangg, yaaaah The Special Night :) nyampe rumah aku buka kadonyaa, waaaww norma, desi, dhifa bikin aku terharu dan senyum lebar:) mereka kasih 56 kartu ucapan Omegoddd, so sweet :* Yang juga gabakal aku lupain Emakku sayang, Keke, Anisehat, Nadia, Risti, Cecek. juga kasih aku hadiah :) alhamdulillah mereka sayang sama sayaa.. :)


Nahhh, oke friends it's all about my memories experience :D

Berkemah Bersama Impeesa :)

Kamis, 10 mei 2012

    Kamis itu aku "afif" dan teman teman dp'13 IMPEESA menyiapkan seluruh peralatan-peralatan atau barang-barang yang harus dibawa. Aku, Dhifa, dan Marcell beli obat-obat nih di RS apotik UGM, kesananya pinjem sepeda orang sembarang yg diparkir di parkiran sepeda SMPN 8 YK :) aku bilang, eh dhif cel aku cuma tahu sepedanya khairun, gibran, sama fikri hepi gmn?? kata dhifa yaudah gpp tpi ntr km ya pip yang nanggung. aku : -_- iya iya. akhirnya beli dahhh. habis selesai, kami ndata obat-obatan yang ada di kotak p3k :). habis selesai semua dp masukin barang ke truck dan berangkat ke BUMPER SINOLEWA, KALIURANG.

Jum'at, 11 mei 2012

 

  Nahhhhh, ini dia salah satu foto kami.  baru gladhi upacara pembukaan itu haha, tampak ceria semua yaaa:D

Introduction

HELLO FRIEND'S :)

Hai, my name is Muh. Afif Fadhil Wicaksono, you can call me afif and apip or other, up to you okee:D. This is the first posting, haha sorry if my blog not funny or very simple, informed lahhh this is the first blog :D i feel like a "Village People" hihi *uppppss*. oke friends, enough for introduction my name, I wish you can like with all my posting :)